Friday 29 June 2012

自制柠檬蜂蜜茶

最近FB(BW)里的柠檬蜂蜜茶热到火爆
几乎每家都在做,我也来凑热闹
市面上有好多牌子的蜂蜜,也不知道那
个牌子最纯正最好。



我也不知道食谱是那位姐妹的
如果我有错请大家原谅

材料;3粒柠檬,蜂蜜500ml

做法;
1)柠檬先用盐擦了洗干净抹干,切片
后放入玻璃罐倒入蜂蜜,盖紧放入冰箱

2)3天后才喝,喝时加入冷水 。         



(蜂蜜柠檬水瘦小腹)

每天早上起来,空腹喝一杯蜂蜜柠檬茶

功效;柠檬可以清热减肥,美白皮肤
蜂蜜对女人的作用更不用说
没有任何副作用

注意事例;
1)柠檬一定要用盐洗干净,像做身体磨砂
这样柠檬皮才不会苦涩
2)要冷水的,不要热也不要温的。              
3)因为蜂蜜要冷喝才润肠,要用塑胶汤匙  
不能用铁的
4)每天清晨起床空腹喝一杯柠檬蜂蜜茶    
5)胃酸过多者不宜饮用                               

请参考相关资料做法




             

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