Tuesday, 21 October 2014

南瓜寿司卷


原本要做南瓜包子的,女儿说可以做寿司吗?

好吧反着没有做过,那我们一起做看好不好吃。

啊哟!原来是好好吃耶。

有沙葛的脆脆还有淡淡的南瓜香
那饭团带点酸酸搭配馅料完美













材料

沙葛1个(切丝)
南瓜半个(切丝)
香菇3个 (切丝)
虾米少许 (切碎)
蒜米少许 (切碎)


爆香虾米蒜米放香菇反炒才放沙葛焖10分钟然后才下南瓜

调味焖到软






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Tuesday, 14 October 2014

烤肉

无意中捡到便宜货,那天去逛街看每个人大包大包的
好奇心(八八一下)阿哟!快马加鞭冲呀。。。。。
柜台写come back tomorrow 走宝了,只好看别人排队
奇怪的是排队的人手上都有一张小纸,问人,小姐还有吗?
有,你要多少架,一架。原来是有位小姐在份号码我的是177号
原价$239  得价$98






烤肉

好吃得不得了,肉质也不是很干

材料

三层肉

调味料
盐焗鸡粉30克
五香粉10克
腌一夜
180度烤20分钟










Thursday, 9 October 2014

南瓜素食咖哩


看不起眼的南瓜素食咖哩
没卖相,可是吃青光,两个小瓜还加饭
说好吃,可是咖哩汁不够下次要煮多多

说真的我是乱煮的,没想到适合家人的口味








材料;

南瓜半个
长豆  适量
包菜  适量
金针菇  适量
豆干2片(煎过)
咖哩叶  适量
马铃薯2个
咖哩粉25克加少许清水
椰浆 100克
调味料少许盐

做法;

热油把豆干煎到金黄色,加入咖哩粉咖哩叶爆香
少许清水煮滚后把蔬菜和豆干加入煮熟后才加入椰浆和调味料








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Tuesday, 7 October 2014

南瓜龟糕


我知道我是不可以拿来祭拜神明的
因为我老板是个传统的人,一定要红色龟糕





 在做了少许迷你型龟糕






食谱来自;娘子


糕皮:
橙色番薯泥 100 -120克(南瓜泥)
细砂糖 2汤匙
清水 100克 - 120克(注意番薯泥的湿度慢慢加入)
糯米粉 200克
食油 1汤匙
色素(数滴或适量)** 如果需要 **

[做法]


1)把所有的糕皮的材料(除了水)放入容器里。搅拌均匀。
2)慢慢加入清水,将材料搓成面团。大约搓5分钟至面团有弹性便可。
3)把面团平均分割。搓成圆形,压扁后包入一份馅料后,再搓圆放入涂上少许糯米粉的模型里印出形状。
4)把糕放在一小片涂上少许油的香蕉叶上。
5)蒸锅水滚后,大火把糕放入蒸3分钟。然后立刻开盖把锅盖的水蒸气的水滴干或抹干。 
6)然后再把盖关上,再继续蒸3-4分钟即可熄火。
* 这样出来的红龟糕花纹就会比较明显了*
7)在糕的表层涂上少许的油即可。



绿豆馅料: 

扁豆(dried mung bean) 300克
黄砂糖 180克 (或适量的甜度)
香葱 3汤匙
油(少许)
我添加了南瓜泥100克


[做法]

1)把绿豆扁冲洗干净(会出现黄色素),然后用清水浸泡数个小时或隔夜。
2)滤干水,然后蒸上30分钟至扁豆软烂。(可以用扁形汤匙把豆压烂或用搅拌机打烂)
3)锅里加入少许的油,把打烂的绿豆泥加入。再加入适量的糖把糖炒溶。再拌入适量的油炸香葱。
4)如果太过干,需要的话,可以加入少许的清水炒拌。 
5)豆蓉待凉后,取出揉成每份平均的份量搓圆备用。





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Monday, 6 October 2014

南瓜汤



人生不过三万天
成功失败均坦然
是非恩然莫在意
健康快乐最值钱







材料;

南瓜  200克
蚝士  6粒
红枣  6粒
排骨  300克
清水  适量
杞子  适量

调味料
盐少许


  1. 南瓜洗净,去皮,去芯,切块
  2. 蚝士洗净,红枣去核
  3. 排骨沸水汆烫
  4. 把所有的材料洗净后,倒入清水煲3到4小时


功效;清热化痰,凉血解毒








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Friday, 3 October 2014

南瓜甜甜圈


最近忙得头晕晕加上天气闷热到晕
打开部落格金光闪闪,到处南瓜飘香
我来也,南瓜甜甜圈







食谱来自;christina

 材料:
 橙色薯薯泥 250g (去皮蒸熟倒掉水份压烂)
我换成南瓜泥 普通面粉  80g~100g (过筛)
 炸油  适量 

 糖浆:
 细糖 4大匙 
 水 2大匙

 做法:
  1. 将番薯泥加入过筛的面粉揉成团。
  2. 平均分成每份40g,搓圆,稍压扁约2cm厚, 中间用手指穿个小洞。
  3. 放入热油锅里炸至金黄色,取出,沥干油。
  4. 将糖和水混合拌匀,放入镬中以中火不停的搅煮至浓缩成浓糖浆(需不停搅拌)。
  5. 转小火将蕃薯圈加入,用最小的火翻炒蕃薯圈,让蕃薯圈沾上糖浆成晶体。冷却后即可食用。





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