Monday, 28 November 2011

客家梅菜扣肉




我是客家人可是不会煮客家菜
都是姐姐带我去吃客家菜的
这从看了ccm2poco
我要学会客家菜






材料:

500克连皮五花肉
200克甜梅菜(我没放)
200克咸梅菜
1小匙蒜蓉
1大匙酱油
1小匙黑酱油
少许署粉水勾茨
300ml清水


调味料:

1大匙蚝油
1/2大匙酱油
1小匙黑酱油
1小匙糖






准备材料





将咸梅菜用清水浸泡,洗净。



挤干水份后剁碎



热油,将梅菜以小火炒干炒香



五花肉放入沸水中以大火煮15分钟


浸泡冷水,冷却



把五花肉抹干水份,用针在猪皮上
刺上许多小孔,然后涂抹酱油和黑酱油



放入热油以大火炸约8分钟(猪皮朝下)



捞起,马上放入冷水里,浸泡20分钟



切片



热油,以少许油炒香蒜蓉



加入炒过的梅菜



和调味料



放入清水煮沸,以中火焖10份钟
以署粉水勾芡。


将五花肉排在深碗里,皮朝下



再把焖好的梅菜铺在上面,用保鲜盖好




以大火蒸2小时








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